Bədəndəki artıq yağlardan sağlam şəkildə xilas olmaq üçün 5 CLA

Artıq yağdan qurtulmaq və yağsız əzələ kütləsini artırmaq üçün kifayət qədər sağlam qidalanırsınızmı?
Xatırlamaq lazım olan ilk şey idmanın ilk şərti təlimindən sonra məşqdir. Çox idmançılar daha çox yağsız əzələ kütləsi yaratmaq üçün mübarizə aparırlar, əksər yağlar isə hər kişinin idmana başlamasına səbəb ola bilər. Ən böyük dəyişiklik bədəninizin sağlam olması üçün ilk etməmiz lazım olan pəhrizdir.
Qidalanma sxemində CLA əlavəsinin əhəmiyyəti
Əgər məqsədiniz artıq yağdan xilas olmaqdırsa, sizin pəhrizinizi hazırlamaq lazımdır. Qidalanma, qida istehkamının istifadəsidir. CLA, tez-tez idmançılar tərəfindən seçilən bir qida tədarüküdür. Omega-6 yağ turşularından əldə edilən CLA, yağ turşusu kimi yanan sürətinizi artırmaq üçün ən vacib əlavələrdən biridir. Çox tədqiqatların mövzusu olan CLA, yalnız yanan yağlarla əlaqəli deyil, həm də sürətləndirən maddələr mübadiləsini, təlim gücünü və əzələ gücünü artırır. CLA bəzi heyvan qidalarında, süd və süd məhsullarında və sıx yumurtalarda olsa da, yağ yanmağınızın müsbət bir miqdarında istehlak edə bilməzsiniz. Qırmızı ət, balıq və digər CLA mənbəyi qidaları getdikcə daha bahalı olur və kifayət qədər miqdarda müntəzəm CLA alışı üçün qismən istifadə edərək kalorilərinizi artırmalısınız. Bu, mənasız bir yol olacaq və bu səbəbdən, CLA qida əlavəsinə təbii qidalanma əlavə edərək prosesi sürətləndirə bilərsiniz.
Ən yaxşı 5 CLA-nı sizə təqdim edirik :
  1. MHP SUPER CLA 1000 MG 180 KAPSÜL

2. NUTREND CLA 800 MG 60 KAPSÜL

3. SCİ-MX CLA 1000 MG LEANCORE 90 KAPSÜL

4. HARDLİNE CLA ONE 1000 MG 100 JEL KAPSÜL

5. NATURE’S SUPREME TONALİN CLA 1250 MG 60 YUMUŞAQ KAPSÜL

Şərhini yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.