Cinsi həyatın sağlamlığa 7 müsbət təsiri

Cinsi həyatın normal olması insanın ümumisağlamlığında böyük rol oynayır.

Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar göstərirki, müntəzəm cinsi həyat (həftədə 1-2 cinsi akt) insan sağlamlığına müsbət təsir edir hətta bəzixəstəliklərin inkişafından qoruyur.

Cinsi həyatın insan sağlamlığına olan təsirini sizətəqdim edir:

1. Stressi azaldır.

Şotlandiya alimləri araşdırmalar zamanı aşkarediblər ki, seks orqanizmdə stressin səviyyəsiniazaldır. Araşdırmanın nəticələri "Biolojipsixologiya" jurnalında dərc olunub.

2. İmmun sistemini möhkəmləndirir.

Analizlər göstərib ki, həftədə 1-2 cinsi aktı olaninsanlarda immun hüceyrələrinin səviyyəsi dahayüksəkdir.

3. Ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Cinsi əlaqə zamanı qan dövranı yaxşılaşır ki, buda ürək-damar sisteminə müsbət təsir edir hətta ürək tutmalarının riskini azaldır.

4. Ağrıları azaldır.

Cinsi əlaqə zamanı orqanizmdə "xoşbəxtlikhormonları" adlandırılan endorfinlərin səviyyəsiqalxır ki, bu da ağrıların azalmasına kömək edir.

5. Prostat vəzi xərçənginin riski azaldır.

Avstraliya alimləri aşkar ediblər ki, normal cinsihəyat, xüsusilə cavanlıqda, kişilərdə prostat vəzixərçənginin riskini 1/3 azaldır.

6. Qadınlarda sidik qaçırma problemininprofilaktikasıdır.

Cinsi əlaqə zamanı çanaq dibi əzələlərimöhkəmlənir ki, bu da gələcəkdə bu əzələlərinzəifləməsi ilə bağlı olan sidik qaçırma kimiyayılmış probleminin riskini azaldır.

7. Yuxunu yaxşılaşdırır.

Cinsi əlaqə zamanı ifraz olunan oksitosinhormonu yuxunun yaxşılaşmasına kömək edir.