Üz dərinizin səsinə qulaq asın

Tamamilə Dəri Baxım Mütəxəssisi Abigail Ceyms, dərimizdə və onun altında nələr olub bitdiyini anlamaq üçün son 20 ildir çalışır. Gəldiyi nəticə isə belədir: Cild gözəlliyi bədən və zehin sağlamlığı yaxından əlaqəlidir.

Ceyms, kitabı Lav Your Skinde ənənəvi Çin tibbinə görə faizin müəyyən bölgələrinin fərqli iç orqanlar və sistemlərlə əlaqəli olduğunu deyir: "Hisslər insan olmağın bir hissəsidir və stress dərimizi təsir göstərir.

Ənənəvi Çin tibbinda hissləri tarazlaşdırmaq, balanslı bir qidalanma və həyat tərzi qədər əhəmiyyət daşıyır". Bir sözlə, daim eyni yerdə çıxan sızanağın, ya da qaşlarının ortasındakı dərin xəttin niyə yaşadığın romantik bir ziddiyət ola bilər.

O üzdən bütün pulunu baxım məhsullarına xərcləmək əvəzinə, dərinin sənə anlatmaq istədiyi şeyə qulaq verməyi sınayarsan.