Limonlu su içməyin faydaları

Limonlu su içmək üçün birdən çox əsas var. Bax, limonlu su içməyin sağlamlıq üçün faydaları budur.

Kollagen istehsalına köməkçi olur

İnsan bədənində çox sayda olan kollagen, dəri və dırnaq kimi bir çox orqanın quruluşunu təşkil edir. Kollagen istehsalına köməkçi olmaq üçün C vitamini sərf etməyimiz şərtdir. Limonlu suyu, C vitamini baxımından zəngin olduğu üçün kollagen istehsalına köməkçi olur.

Çivzəyə qarşı döyüşür

C vitamini, həssas dərilərdə geniş olaraq görülən bakteriyaları məhv edir. Həmçinin dərinin canlı və parlaq görünməsini təmin edir.

Böyrəküstü və yaxşı gəlir

Limonlu suyun içərisindəki C vitamini böyrəküstü və lazımi dəstəyi verir. Beləliklə, stress ilə daha asan başa çıxırsınız.

Bəzi xəstəliklərin qəddar düşmənidir

C vitamini bəzi kimyəvi maddələrə, siqaret, çirkinlik, radiasiyaya məruz qalma və normal metabolizmin bir tərəf məhsulu olaraq ortaya çıxa biləcək sərbəst radikallarla döyüşən bir antioksidant kimi də çıxış edir. Təəssüf ki, sərbəst radikallar yediyimiz yeməkdən içdiyimiz suya qədər hər yerdə ancaq limonlu su köməyimizə bir super qəhrəman adı altında yetişir.

Şərhini yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.