Qış ayları üçün 5 ən yaxş CLA

Artıq yağlardan xilas olmaq yağsız əzələ kütləsi artımı təminetmək üçün kifayət qədər sağlam qidalanırsınız,? Məhz qışayları üçün ən yaxşı 5 CLA- sizə təqdim edirik!

Yaz fəslinə hazırlanarkən sıx tutulan pəhrizlər qışa doğru atılır ümumiyyətlə, yazdan kilo alınmış bir şəkildə çıxılır. Bu çoxuzaq olduğumuz bir tablo deyil Fitnessın ilk şərtinin qidalanmadaha sonra məşq olduğunu düşünsək əgər qış aylarını da fit keçirmək istəyirsinizsə buna çox əhəmiyyət verməlisiniz. Beləliklə, yağ dağıtımı üçün bəzi köməklərdən dəstəkalmağınız normal olacaqdır.

Qış aylarında idmana geri çevril edərkən motivasiyamız daha fit bir bədənə sahib olmaqdır bu səbəblə çox istiqamətli bir şəkildəfitness hədəflərinə uyğun bir şəkildə hərəkət etməliyik. Əgəryağsız əzələ kütləsi üçün çalışırsınızsa yağ yandırıcıdan dəstəkalmaq, sizin üçün çox əhəmiyyətlidir. CLA yağ yandırmaməsələsində sizə ən yaxşı şəkildə yardım edəcək canlılardandır.

CLA-nın qidalanmada olan önəmi

CLA istifadəsi qida möhkəmlətməsi istifadəsi deməkdir. Hər qədər hələ bəzi insanların beynində sual işarəsi yaradır olsada bir çox CLA-a sizə heç bir zərər olmadan məqsədlərinizəgetməyinizə yardımçı ola bilər.

CLA, idmançıların tez-tez üstünlük verdiyi bir ərzaqmöhkəmlənməsidir. Omega-6 yağ turşularından əldə edilənCLA, bir yağ turşusu kimi yağ yandırım sürətinizə artıracaqmühüm möhkəmlənmələr arasında başda gəlir. Bir çoxaraşdırmaya mövzu olan CLA, sadəcə yağ yandırmaq ilə deyil, metabolizmi sürətləndirmək, məşq möhkəmliyini əzələgücünü artırmaq ilə əlaqələndirilmişdir.

Cla arıqlamada təsirlidirmi?

CLA, heyvani qidaların bir qismində, süd süd məhsullarında intensiv olaraq yumurtada olmasına baxmayaraq; Yağyandırmanızda müsbət əlavə edəcək miqdarda CLA istifadəetməyə bilərsiniz. Həm qırmızı ət, balıq digər CLA mənbəyiərzaqların getdikcə daha bahalaşması həm kifayət miqdardanizamlı CLA alimi üçün payınızı görə biləcək kaloriləriartırmağınız lazımdır. Bu da mənasız bir yol olacaqdır. Bu səbəblə təbii qidalanmağı CLA qida möhkəmlətməsi əlavəedərək prosesi sürətləndirə bilərsiniz.

Mütəxəssislər qış aylarında da fit qalmaq istəyənlərə yardımçıola biləcək ən yaxşı 5 CLA- nəzərinizə çatdırır.

Nutrend CLA 800 Mg 60 Kapsul

Sci-Mx CLA 1000 Mg Leancore 90 Kapsul

Hardline CLA One 1000 Mg 100 Jel Kapsul

MHP Super CLA 1000 Mg 180 Kapsul

Nature’s Supreme Tonalin CLA 1250 Mg 120 YumuşakKapsul